Beslenme alışkanlıklarımızın, sağlığımız üzerindeki etkileri büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı beslenme ve dengeli diyet, vücudun ihtiyacı olan besin maddelerini doğru bir şekilde alarak sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir kavramdır. Bu kavramın hayati önem taşıdığı bilinciyle hareket eden adapazarı sgk, sağlıklı beslenme ve dengeli diyet konusunda vatandaşlara destek olmaktadır.
Sağlıklı beslenme ve dengeli diyet, vücudun ihtiyacı olan protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral gibi besin maddelerini dengeli bir şekilde almayı hedefler. Bu sayede obezite, kalp hastalıkları, diyabet gibi kronik hastalıkların riski azaltılabilir ve genel sağlık durumu olumlu yönde etkilenir.
Adapazarı SGK, vatandaşlara sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirme ve danışmanlık hizmeti sunarak, doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılmasına destek olmaktadır. Sağlıklı beslenme ve dengeli diyet, yaşam kalitesini arttırırken hastalıklardan korunmada da önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle her bireyin, sağlıklı beslenmeye ve dengeli bir diyet yapısına önem vermesi gerekmektedir.
For more information visit:
Prof. Dr. Hasan Oruçoğlu
https://www.hasanorucoglu.com/
+90 5526320054
Doktor Kamil Sokak
TV Programı Ödüller Diş Hekimi | Uzman Diş Hekimi Prof. Dr. Hasan Oruçoğlu
